Spilletlivet
  • Ro i hovedet
  • Livets spil
  • Vejledning 1:1
  • Priser
Log ind
Opret konto

Mental sundhed: Spilletlivet er ikke en erstatning for professionel psykiatrisk behandling. Ved akut krise, kontakt Livslinien: 70 201 201 (alle dage kl. 09-05) eller ring 112.

Spilletlivet

Transformér psykologisk lidelse til krystalliseret visdom. AI-guidet selvindsigt fra ubevidst reaktion til helhedsforståelse.

Forståelsesrejsen

  • Alle 7 niveauer
  • Level 0: Startpunktet
  • Level 1: Søgeren
  • Level 3: Den Erfarne
  • Level 5: Solar Mode

Spor og temaer

  • Ro i hovedet
  • Livets spil
  • Stress
  • Vrede
  • Sorg
  • Jobtab
  • Partnerskab
  • Fremtidsangst

Platform

  • Kortlægningsquiz
  • Kernelæring
  • Sådan virker det
  • Vejledning 1:1
  • Mønsterbryder-aften
  • For teams
  • Log ind
  • Priser
  • Om Spilletlivet
  • Manden bag
  • FAQ
  • Kontakt

Juridisk

  • Hvordan vi tænker
  • Ikke en erstatning for behandling
  • Handelsbetingelser
  • Privatlivspolitik
  • Cookiepolitik

© 2026 Spilletlivet · Alle rettigheder forbeholdes

Selvforståelse · Transformation · Indsigt

Fysisk aften · lille hold

Mønsterbryder

En aften med ét mønster — dit eget.

Hvad sker der den aften?

Ét mønster, hele vejen igennem

Du tager én konkret situation med — noget der gentager sig, og som du er træt af at se komme. Ikke den store livshistorie, men den ene samtale, der altid ender samme sted.

Vi arbejder os igennem den sammen: hvad der faktisk skete, og hvad du gjorde det til. De to ting er ikke det samme, og det er i afstanden mellem dem, mønsteret bor.

Aftenen er skærmfri. Du deler kun det, du selv vælger at dele, og der er ingen runde, hvor alle skal fortælle noget svært.

Hvad du går hjem med

  • Ét mønster, du selv har fået øje på — ikke et, nogen har fortalt dig, at du har.
  • En måde at skelne mellem det, der skete, og det, du gjorde det til — som du kan bruge midt i en situation, ikke bagefter.
  • Ét Mønsterkort med én handling, du kan gribe til næste gang mønsteret melder sig.

Det praktiske

Varighed
3 timer
Holdstørrelse
8–16 deltagere
Pris
395 kr. inkl. moms
Sted og dato
Sendes til dig, når holdet er samlet

Holdene samles løbende. Når der er 8 tilmeldte, melder jeg dato og sted ud til alle på listen, og du siger ja eller nej, før der skal betales. Du binder dig altså ikke til noget ved at skrive dig op.

Kom forberedt — uden at oprette noget

Kortlægningen tager fem minutter og kræver hverken konto eller e-mail. Den giver dig et udgangspunkt, du kan have med i hånden, når vi går i gang.

Tag kortlægningen

Afbud og refusion

  • Skriftligt afbud senest 14 dage før: hele beløbet retur.
  • Mellem 7 og 13 dage før: 50 % retur.
  • Mindre end 7 dage før: ingen refusion.
  • Pladsen er ikke bundet til dig personligt — du må give den videre til en anden, hvis du bliver forhindret.
  • Bliver holdet ikke fyldt, aflyser jeg, og du får hele beløbet retur.

Fordi arrangementet holdes på en bestemt dato, gælder den almindelige 14-dages fortrydelsesret ikke, når du har accepteret vilkårene ovenfor. Det følger forbrugeraftalelovens § 18, stk. 2, nr. 12, og det er derfor, accepten står før tilmeldingen og ikke efter.

Skriv dig op

Fortæl kort, hvad du gerne vil arbejde med, og hvilke uger der kan lade sig gøre for dig. Så hører du fra mig, når holdet er samlet.

395 kr. inkl. moms. Du betaler først, når dato og sted er meldt ud, og du har sagt ja.

Aftenen er et pædagogisk forløb og hverken behandling eller terapi. Læs hvor grænsen går.