Spilletlivet
  • Ro i hovedet
  • Livets spil
  • Vejledning 1:1
  • Priser
Log ind
Opret konto

Mental sundhed: Spilletlivet er ikke en erstatning for professionel psykiatrisk behandling. Ved akut krise, kontakt Livslinien: 70 201 201 (alle dage kl. 09-05) eller ring 112.

Spilletlivet

Et pædagogisk værktøj til at se mønstrene bag det, der gentager sig. Ikke terapi.

Forståelsesrejsen

  • Alle 7 niveauer
  • Level 0: Startpunktet
  • Level 1: Søgeren
  • Level 3: Den Erfarne
  • Level 5: Kilden

Spor og temaer

  • Ro i hovedet
  • Livets spil
  • Stress
  • Vrede
  • Sorg
  • Jobtab
  • Partnerskab
  • Fremtidsangst
  • Singleliv
  • Voksenliv

Platform

  • Kortlægningsquiz
  • Kernelæring
  • Sådan virker det
  • Vejledning 1:1
  • Mønsterbryder-aften
  • For teams
  • Log ind
  • Priser
  • Om Spilletlivet
  • Manden bag
  • FAQ
  • Kontakt

Juridisk

  • Hvordan jeg tænker
  • Ikke en erstatning for behandling
  • Handelsbetingelser
  • Privatlivspolitik
  • Cookiepolitik

© 2026 Spilletlivet · Alle rettigheder forbeholdes

Selvforståelse · Ansvar · Indsigt

Ofte stillede spørgsmål

Spørgsmål & svar

Det vigtigste om hvad Spilletlivet er, hvordan Forståelsesrejsen fungerer, og hvad det koster.

Hvad er Spilletlivet?

Spilletlivet er et pædagogisk værktøj til selvindsigt. Det hjælper dig med at se mønstrene bag det, der gentager sig i dit liv, gennem Forståelsesrejsen: fem trin fra det, der gør ondt, til det, du har forstået — din Indsigt.

Hvad er en Indsigt?

En Indsigt er det, du selv har set og formuleret, når du har været de fem trin igennem med Vejlederen. Den rummer energianalysen bag din oplevelse, det, situationen viste dig, og Kernelæringen — den ene sætning, du bærer videre. Den gemmes i dit Indsigtsarkiv, så du kan vende tilbage til den.

Hvem er Vejlederen?

Vejlederen er en kunstig intelligens, der er sat op til at hjælpe dig med at forstå dig selv. Den møder dig med varme — og hjælper dig så videre fra følelsen til det, der skaber den, ét spørgsmål ad gangen gennem Forståelsesrejsens fem trin. Den giver ikke den slags trøst, der lukker for undersøgelsen. Målet er, at du til sidst ikke længere har brug for platformen.

Er Spilletlivet terapi?

Nej. Spilletlivet er et pædagogisk værktøj til selvindsigt, ikke terapi eller behandling. Har du brug for professionel hjælp, så kontakt din læge. Ved akut krise: Livslinien på 70 201 201 (alle dage kl. 09-05) eller 112.

Hvad bygger Spilletlivet på?

På en enkel forståelse af, hvordan oplevelsen bliver til: et jeg, der oplever, evnen til at opleve og skabe, og det skabte — tanker og vaner, der kan forandres. Oplevelsen formes indefra — derfor kan du også selv være med til at forme den. Til energianalysen bruges de seks grundkræfter. Begge dele står på Sådan virker det.

Er mine data sikre?

Dine samtaler og Indsigter er isoleret fra andre brugere, og jeg sælger dem aldrig. For at Vejlederen kan svare, sendes teksten til sprogmodellen Google Gemini. Du kan til enhver tid hente eller slette det hele under Indstillinger. Detaljerne står i privatlivspolitikken.

Er Spilletlivet gratis?

Der er en gratis plan, og den kræver ikke betalingskort: én Forståelsesrejse pr. 30 dage, og en påbegyndt rejse kan altid gøres færdig. Alle syv udviklingsniveauer, modulerne, Indsigtsarkivet og Mønsterkortet er med. Vil du have ubegrænsede rejser, koster Spiller 99 kr. om måneden. Priserne, og hvad de dækker, står på prissiden. Er du inviteret med i betaen, er alt åbent for dig, så længe betaen varer.

Fik du ikke svar på dit spørgsmål?

Har du spørgsmål, så skriv til mig