Spilletlivet
  • Ro i hovedet
  • Livets spil
  • Vejledning 1:1
  • Priser
Log ind
Opret konto

Mental sundhed: Spilletlivet er ikke en erstatning for professionel psykiatrisk behandling. Ved akut krise, kontakt Livslinien: 70 201 201 (alle dage kl. 09-05) eller ring 112.

Spilletlivet

Et pædagogisk værktøj til at se mønstrene bag det, der gentager sig. Ikke terapi.

Forståelsesrejsen

  • Alle 7 niveauer
  • Level 0: Startpunktet
  • Level 1: Søgeren
  • Level 3: Den Erfarne
  • Level 5: Kilden

Spor og temaer

  • Ro i hovedet
  • Livets spil
  • Stress
  • Vrede
  • Sorg
  • Jobtab
  • Partnerskab
  • Fremtidsangst
  • Singleliv
  • Voksenliv

Platform

  • Kortlægningsquiz
  • Kernelæring
  • Sådan virker det
  • Vejledning 1:1
  • Mønsterbryder-aften
  • For teams
  • Log ind
  • Priser
  • Om Spilletlivet
  • Manden bag
  • FAQ
  • Kontakt

Juridisk

  • Hvordan jeg tænker
  • Ikke en erstatning for behandling
  • Handelsbetingelser
  • Privatlivspolitik
  • Cookiepolitik

© 2026 Spilletlivet · Alle rettigheder forbeholdes

Selvforståelse · Ansvar · Indsigt

Privatlivspolitik

Sidst opdateret: oktober 2026

1. Dataansvarlig

Den dataansvarlige for behandlingen af dine personoplysninger er:

Spilletlivet
v/ Martin Stinus Sørensen
Fjellerupvej 5, 5856 Ryslinge, Danmark
CVR: oplyses, når registreringen er gennemført
E-mail: spillet@spilletlivet.dk

Spilletlivet er en enkeltmandsvirksomhed. Når der står »jeg« i denne politik, er det mig, Martin Stinus Sørensen, der er dataansvarlig.

2. Hvilke oplysninger indsamler jeg?

Jeg indsamler og behandler følgende kategorier af personoplysninger:

  • Kontooplysninger: E-mailadresse og adgangskode (krypteret via Supabase Auth).
  • Profildata: Udviklingsniveau (0-6), gennemførte onboarding-trin, arketype.
  • Samtaleindhold: Beskeder du sender til Vejlederen og AI-svar. Dette bruges til at genoptage samtaler og udvinde Indsigter.
  • Indsigter: De forståelser, du selv har formuleret, og dine personlige refleksioner.
  • Vanetjek og Måltidstjek: Hvis du bruger dem: hvor meget en vane fylder (0-100), din egen fordeling af point på grundkræfterne og din mikrovane — og for Måltidstjek kort, hvad du spiste, hvordan kroppen og tanken havde det bagefter, og en valgfri note. Måltidstjek sendes aldrig til en AI, gemmer ingen kalorier eller vægt og kan slettes enkeltvis i Kostguiden.
  • Tekniske logs: Systemlogs ved hændelser af alvorlig karakter (f.eks. krise-detektion) — uden personidentificerbart indhold.
  • Betalingsdata: Behandles udelukkende af Stripe. Jeg gemmer ikke kortoplysninger. Stripe bruger også oplysningerne til egne formål, især svindelforebyggelse og sikkerhed, og er her selvstændig dataansvarlig, jf. Stripes privatlivspolitik.
  • Bookinger: Når du booker 1:1-vejledning, tilmelder dig Mønsterbryder-aftenen eller spørger til et forløb for en virksomhed: dit navn, din e-mail, det, du skriver om, hvad du vil arbejde med, og hvornår det passer dig. Ved en tilmelding til aftenen også, hvilken version af handelsbetingelserne du har accepteret, og hvornår. Hertil kommer mine egne noter om aftalen. Bookingen er ikke koblet til en konto.
  • Pseudonymiserede analysedata: Brugsadfærd på platformen sendes til Google Analytics 4 som pseudonymiserede data (SHA-256 med salt), kun hvis du har givet samtykke. Reklameparametre er permanent deaktiverede.

Særlige kategorier (GDPR art. 9)

Spilletlivet behandler data om psykologiske tilstande og indre processer. Jeg anser dette som særlige kategorier af personoplysninger i henhold til GDPR art. 9. Behandlingen sker alene med dit udtrykkelige samtykke, som du giver, før du går i gang med Vejlederen, og som du kan trække tilbage under Indstillinger, og er nødvendig for at levere kernetjenesten. Platformen er beregnet til voksne — opret kun en konto, hvis du er fyldt 18 år.

3. Formål og retsgrundlag

Levering af tjenesten (GDPR art. 6, stk. 1, litra b)

Jeg behandler dine data for at opfylde min aftale med dig — at drive din konto, huske dine samtaler og beregne dit udviklingsniveau. Når du booker vejledning, tilmelder dig en aften eller spørger til et forløb, behandler jeg det, du skriver, for at kunne svare dig og aftale tid og pris — altså før der er en aftale, fordi du selv har bedt om det.

Legitim interesse (GDPR art. 6, stk. 1, litra f)

Jeg behandler tekniske logs for at opdage og forebygge misbrug, samt for at beskytte platformens brugere (herunder krise-detektion).

Samtykke (GDPR art. 6, stk. 1, litra a)

Jeg sender kun nyhedsbreve og opdateringer, hvis du aktivt har tilmeldt dig.

4. Tredjeparter og databehandlere

Jeg deler dine data med følgende tredjeparter under databehandleraftaler:

TjenesteFormålLand
SupabaseDatabase, autentifikation og bookingerEU (Frankfurt)
VercelHosting og serverless funktionerEU (Frankfurt)
Google (Gemini)AI-sprogmodel (Vejlederen), embeddingsUSA (SCCs)
Google Analytics 4Anonymiseret brugsanalyse (kun med samtykke, pseudonymiseret)USA (SCCs)
StripeBetalingsprocesseringEU/USA/Indien (SCCs og EU-U.S. DPF)
MailerLiteE-mail nyhedsbrev (kun med samtykke)EU (Litauen)
ResendAfsendelse af e-mail fra platformen: velkomst, købsbekræftelse, bekræftelse af en booking (uden det, du har skrevet i beskrivelsen), varsler om din konto og — kun hvis du selv slår det til — påmindelse om genbesøg af en Indsigt (uden Indsigtens indhold)Afsendes fra Irland (EU); konto- og logdata i USA (SCCs)
Din browsers taletjenesteTale om til tekst, hvis du selv slår stemmesamtale til i chattenAfhænger af browser
Google Cloud Text-to-SpeechLaver Vejlederens svar om til tale, hvis du vælger den neurale stemmeEU

SCCs = EU’s standardkontraktbestemmelser. Overførsler til USA sker i henhold til gældende mekanismer under GDPR kapitel V.

Om stemmesamtale: vælger du at tale med Vejlederen i stedet for at skrive, sender din browser selv lydoptagelsen til sin egen taletjeneste for at lave den om til tekst — Chrome og Edge til Google, Safari til Apple. Den behandling sker hos din browserleverandør efter deres vilkår, ikke hos mig. Jeg modtager kun den færdige tekst, og den anonymiseres på din enhed på præcis samme måde som tekst, du selv taster. Stemmesamtale er slået fra som udgangspunkt, og du får oplysningen igen i chatten, første gang du slår den til.

Om oplæsning: får du Vejlederens svar læst højt, sker det som udgangspunkt af din egen enhed — teksten forlader ikke browseren. Vælger du den neurale stemme i indstillingerne, sendes teksten i svaret i stedet til Google, som laver den om til lyd og sender den retur. Det sker på servere i EU. Din egen tekst sendes aldrig denne vej, kun Vejlederens svar. Lydfilen gemmes i op til 30 dage, så det samme svar ikke skal laves om hver gang, og kan kun hentes af dig. Virker det ikke, læser din egen enhed op i stedet.

Om bookinger: det, du skriver i booking-formularen, gemmes i databasen hos Supabase i EU, og kun jeg læser det. Beskrivelsen sendes ikke videre — ikke til en AI, ikke til andre tjenester og ikke med i den bekræftelse, du får på mail. Du bestemmer selv, hvad du skriver; skriver du noget følsomt, bruger jeg det kun til at svare dig og forberede aftalen. Bookingen er ikke koblet til en konto og kommer derfor ikke med, når du downloader dine data. Den slettes automatisk 12 måneder efter, at jeg har modtaget den — hele bookingen, også mine egne noter. Vil du have den slettet før, så skriv til spillet@spilletlivet.dk.

5. Opbevaringstid

  • Kontodata og samtaler: Opbevares så længe din konto er aktiv.
  • Indsigter: Gemmes i dit arkiv, indtil du sletter dem eller din konto.
  • Systemlogs: Slettes automatisk efter 12 måneder.
  • Købsbekræftelser: Et spor af, at jeg har sendt dig bekræftelsen på dit køb, gemmes i 5 år som bevis. Sporet rummer hverken din e-mail eller beløbet, og koblingen til din konto fjernes, hvis du sletter kontoen.
  • Bookinger: Slettes automatisk 12 måneder efter, at jeg har modtaget dem — hele bookingen, også beskrivelsen og mine egne noter. Skriv til mig, hvis du vil have din slettet før.
  • Slettet konto: Alle personoplysninger, der er knyttet til kontoen, slettes inden 30 dage efter kontosletning.

6. Dine rettigheder (GDPR)

Du har følgende rettigheder, som du kan gøre brug af ved at kontakte mig:

  • Indsigt (art. 15): Du kan anmode om en kopi af alle oplysninger, jeg har om dig.
  • Berigtigelse (art. 16): Du kan få rettet ukorrekte oplysninger.
  • Sletning (art. 17): Du kan anmode om sletning af din konto og alle tilknyttede data. Funktionen findes under Indstillinger → Farezone.
  • Dataportabilitet (art. 20): Du kan downloade dine data i maskinlæsbart format (JSON) via Indstillinger → Dine data (GDPR) → Download mine data.
  • Indsigelse (art. 21): Du kan gøre indsigelse mod behandling baseret på legitim interesse.
  • Klage: Du har ret til at klage til Datatilsynet (datatilsynet.dk).

7. Sikkerhed

Jeg anvender branchestandard-sikkerhedsforanstaltninger: krypterede forbindelser (TLS), Row Level Security (RLS) på alle database-tabeller, krypterede adgangskoder og zero-trust isolation mellem brugere. Ingen bruger kan tilgå en anden brugers data.

8. Mentalt helbred og AI-begrænsninger

Spilletlivet er en pædagogisk platform. Vejlederen er ikke en erstatning for professionel psykologisk eller psykiatrisk behandling. Ved psykisk krise, selvmordstanker eller andre akutte tilstande skal du kontakte:

🆘 Livslinien: 70 201 201 (gratis, alle dage kl. 09-05)
🚨 Akut hjælp: Ring 112

9. Ændringer til denne politik

Jeg kan opdatere denne privatlivspolitik. Væsentlige ændringer meddeles via e-mail eller ved login. Fortsat brug af platformen efter meddelelse udgør accept af den opdaterede politik.

10. Kontakt

Spørgsmål om dine personoplysninger: spillet@spilletlivet.dk