Energianalyse som levende praksis
Her er du begyndt at mærke ubalancer, mens de sker. Du mærker, når tyngden begynder at samle sig i kroppen — spændingen i skuldrene, den kortere vejrtrækning, det snævrere blik.
Og du ved, hvad du kan gøre: lade roen komme først — en pause, en dyb vejrtrækning — så tyngden ikke får overtaget. Derefter kan du tage et skridt tilbage og få overblik (intelligens) eller slippe analysen og lytte efter det, du allerede ved (intuition).